「188皇冠会员」看空军人如何练就“A4腰”


您现在的位置:洗洛铁生信息门户网 > 旅游 > 「188皇冠会员」看空军人如何练就“A4腰”

2183人阅读

「188皇冠会员」看空军人如何练就“A4腰”

188皇冠会员,来源:中国空军网

“三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷……”话说最近“a4腰”又火了,成为社交平台上的“爆款”话题。各路明星晒完了“马甲线”,又开始比拼“a4腰”。

小编想说的这个“减肥”可不仅仅是减轻体重这么简单,而是——“健身”。如今,“全民健身上升为国家战略”,意义可不一般。人民子弟兵从来干啥都是走在前列,这事更不能含糊。没有强健的体魄,怎么担负起保家卫国重任!

咱空军人对抓体能也是蛮拼的,要知道,想当飞行员、空降兵,对身体素质的要求可是相当高。

来吧,请跟随小编的脚步,来看看空军官兵们是如何在这个对身体要求极高的年代强身健体,练就制胜空天本领的。

top10:预备役官兵

帅气指数:四颗星

动作难度:两颗星

减肥效果:两颗星

作为国防后备力量,空军预备役官兵们的训练一点也不含糊,扛炮弹、架火炮,这可都是重体力活儿,没有个好体魄一般人真玩不转。

赠言:战时为兵、平时为民,能征善战也是他们不懈的追求。

top9:军校学员

帅气&靓丽指数:四颗星

动作难度:三颗星

减肥效果:三颗星

在军校,五公里、400米障碍是必备的考核项目,这两项通不过,可是毕不了业的!经过四年的磨砺,入校时的文弱书生华丽变身:“身体倍棒,吃嘛嘛香”。(这话妈妈听了最高兴)

赠言:他们的信念只有一个:做未来空军的接班人,支撑空天的中流砥柱。

top8:卫生员

帅气指数:四颗星

动作难度:三颗星

减肥效果:三颗星

身体前屈,大步快跑,他们肩负的是战友的生命,每快一秒,就能为受伤的战友多减轻一丝伤痛。

赠言:别担心,有我在!一句承诺给了多少人希望。

top7:空军女兵

靓丽指数:四颗星

动作难度:三颗星

减肥效果:四颗星

虽说是女兵,但三公里是必不可少的训练项目。有人说她们是“汉子”,错!她们是绽放在绿色军营的铿锵玫瑰!

赠言:文能银线连千军,武能协作推汽车,蓝天因为她们有了别样的风采。

top6:机务兵&汽车兵

帅气指数:四颗星

动作难度:三颗星

减肥效果:三颗星

轮胎、机油、工具,他们几乎每天都要和这些东西打交道。长时间工作导致身体消耗特别大,但是健身效果也是“杠杠滴“。

赠言:他们是放飞战鹰的人、是驾驶滚滚洪流的人,只待祖国一声令,保障胜利当先行。

top5:警卫战士

帅气指数:四颗星

动作难度:四颗星

减肥效果:五颗星

爬战术、练体能,擒拿格斗样样精通,每天除了站岗就泡在训练场,他们是距离大地最近的人。

赠言:身后是万家灯火,身后是营区安全,三尺哨台任凭风吹雨打,四平八稳书写军旅人生。

top4:地空导弹兵

帅气指数:四颗星

动作难度:三颗星

减肥效果:四颗星

地空导弹兵要么在冲刺,要么就在摇千斤顶,看似简单的动作却是淬箭的磨刀石,守望空天,唯快不破。

赠言:雪域舞长缨,戈壁驭巨龙,他们今日长缨在手,何时缚住苍龙?

top3:雷达兵&电子对抗兵

帅气指数:四颗星

动作难度:四颗星

减肥效果:三颗星

空情就是命令,无论多高的山,无论多崎岖的路,这短短的几十米,他们的每一步都如履千斤,他们每快一步,情报就能早一秒送出,这是攸关战场胜负的关键。

赠言:身在无声战场,这些无名英雄,每一步都在编织大国预警的天网。

top2:空降兵

帅气指数:五颗星

动作难度:五颗星

减肥效果:五颗星

“伞兵天生就是被包围的”,除了跳就是跑。对于他们来说,每天两三个重装五公里,就像吃个馒头一样简单。

赠言:他们是落地的雄鹰,是深入敌后的一把利刃,能上天能下海,三栖精兵绽放蓝天伞花。

top1:飞行员

帅气&靓丽指数:五颗星

动作难度:五颗星

减肥效果:五颗星

5-6个g的载荷,可不是一般人能受得了的,飞行员们每周的五公里和游泳是必选科目,保持好“有效心率”是他们抗载荷的关键。

赠言:他们是驰骋蓝天的雄鹰,制胜未来空天,是他们庄严的承诺。

特别奖:空军军犬

它们是无声的战友,救灾一线、边防一线都有它们的身影,追踪、鉴别、警戒、看守、巡逻、搜捕也是样样精通。这个春天它们也没闲着呢,用无声的守候,去追逐强军的梦想。下面这些各种各样的幼犬,你知道他们的品种吗?

这个春天,随着空军转型建设进入攻坚期,空军人正以极大的热情,积极投入到军事训练中,研究装备,探索战法,强健体魄,寻求联合作战取胜之策,破解战斗力成长的瓶颈。他们在练中战,战中学,不断提高训练水平,打通了战斗力生成的经络。

大好春光,小伙伴们,你们还等什么呢?赶紧动起来吧。

编友情提示,部分训练科目有危险,请勿模仿!下面附上空军官兵们训练之后的美照,你们也想要这样的身材吗?你们也想拥有自己的“a4腰”吗?加入空军吧,跟随他们一起逐梦空天。