「大发888客户端官方下载」女子产下11斤宝宝 为什么医生却很担忧?


您现在的位置:洗洛铁生信息门户网 > 财经 > 「大发888客户端官方下载」女子产下11斤宝宝 为什么医生却很担忧?

2127人阅读

「大发888客户端官方下载」女子产下11斤宝宝  为什么医生却很担忧?

大发888客户端官方下载,12月15日,泸州一名女子产下了一名可爱的宝宝,不过,这位小天使一生下来就是“巨大儿”,因为她有5.8kg,足足11斤多重,同样是这家医院,12月20日,妇产科医生们还接生了10多斤重的巨大儿。

西南医科大学附属中医医院妇产科副主任游小红副教授说,巨大儿,自生下来以后,就会面临比同龄人更多的健康风险。比如,超重、患慢性病的风险将大大增加。而超重的孩子并发症多,如低血糖、高胆红素血症、红细胞增多症、呼吸不畅、肺炎等,是高危儿。

巨大儿的出生,很大部分的原因在于准妈妈们在孕期的时候营养不良。而宝宝发育的关键窗口期的营养将决定宝宝的终生健康状况。

一、孕期营养不良

孕期营养不良包括营养过剩和营养不足。孕妈妈们营养过剩会导致胎儿体重增长过快,最后发展成巨大儿。

反之,营养不足,导致胎儿体重增长过缓,发展成低体重儿。

二、营养搭配,妈妈们如何把握

1、掌握孕期营养原则。

孕妈妈们,要注意膳食清淡适口,每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉,还应多吃蔬菜水果,并注意谷类为主,多吃薯类。

2、熟悉等值肉蛋类交换表。

3、孕早、中、晚期平衡膳食特点要记牢。

(1)孕早期平衡膳食特点:

清淡少油,少食多餐,多摄入富含碳水化合物的食物及富含叶酸的水果和蔬菜(这些食物约占一日总量的60%)。孕早期最重要的营养素是叶酸,它能预防胚胎神经管畸形和先天性心脏畸形,降低妊娠合并症如高血压、子痫前期的发生。

(2)孕中期平衡膳特点:

谷薯类、杂豆类,含钙、铁和维生素d及乳制品等优质蛋白丰富的食物较早孕期需要有所增加。孕中期重要营养素是优质蛋白、钙、铁和维生素d。

(3)孕晚期平衡膳特点:

谷薯类、杂豆类较中孕期要略减少,富含铁质的畜禽类较孕中期要有所增加。孕晚期重要营养素是不饱和脂肪酸、膳食 纤维、铁和维生素b12。

4、控制孕期体重合理增长。

(1)孕期体重自我监测的方法

每周准确测量体重1次;定时—清晨,排空膀胱;定体重秤(核准);着装—同样的内衣、内裤、赤脚。

(2)体重超重的对策

控制饮食,孕中晚期每周体重增长不应超过0.3公斤;保证主食摄入量,膳食不能太精细,要粗细搭配,避免高热量、高脂肪、高糖分食物摄入;适当运动,每日1小时如散步、体操。

(3)体重增长过缓的对策

采取措施,增加食欲,增加每日进食量;调整饮食结构,增加优质蛋白的摄入;适当增加正餐次数4-5次;进餐时先进食主食及肉类,再进食汤类和高糖水果;每周检测体重,根据体重增长情况随时调整膳食。

封面新闻记者 宁芝