「188金宝搏提款问题」孕期熬夜的时候,胎宝宝在干吗?妇产科医生这样解释!


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「188金宝搏提款问题」孕期熬夜的时候,胎宝宝在干吗?妇产科医生这样解释!

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小丽自怀孕以来,晚上老是失眠,腿脚抽筋,于是就拿着手机玩,等有了睡意之后才睡,小丽的老公王强怕长期这样下去,对胎儿和小丽都不好,便带着小丽去了医院。医生告诉小丽,孕期失眠是一种比较常见的现象,不必过分担心,但这样下去对胎儿很不好。

因为妈妈睡不着,胎儿也会睡不着,即使时睡着了,睡眠质量也不佳。王强一听对胎儿不好,便赶紧问医生有没有失眠办法缓解这个失眠症状,医生建议孕妇白天的时候不要嗜睡,没事儿多走动走动,还有就是注意一下饮食。听了医生的建议后,小丽在对自己的生活与饮食方面都做了些调整,有的时候虽然也会失眠,但比以往好多了。

怀孕期间孕妇晚上睡不着觉可能是因为怀孕前经常熬夜,导致生物钟难以调理,那么你自己在熬夜的时候,宝宝在干什么吗?

妇产科医生:晚上宝宝本来想睡觉,但因为妈妈因为失眠,所以宝宝也睡不着,这个时候宝宝在妈妈肚子里就有了一些不好的情绪,再加上妈妈失眠用玩手机打发时间,手机发出的电磁波严重干扰到电磁场,导致胎儿更加难以入睡,宝宝在小情绪积满到一定程度的时候,就会脾气大爆发,变身成小暴君,在妈妈肚子里频发乱动。长期这样下去,宝宝就会形成晚上活动这么一个规律,等孩子出生后,很有可能是个夜猫子,到那时,你就有的受咯!

妈妈失眠,对宝宝来说伤害是很大的,其中这三种的危害最大

一、影响胎儿正常的生长发育

孕期如果经常失眠,慢慢会影响妈妈的神经系统,消化系统及免疫系统的正常运行,进而直接影响到肚子里的宝宝。

二、会增加腭裂性兔唇的概率

孕妇在怀孕期间压力是很大的,这些压力不仅来自身体,也来自心理。在这种情况下孕妇的情绪很容易焦虑不安,导致晚上睡眠不佳,甚至是出现失眠现象。这个时候妈妈们一定要注意了,怀孕4~10周时,情绪过分不安,会增加胎儿出现腭裂性兔唇的机率。

三、死胎

若是妈妈因失眠造成精神紧张,可能会使循环系统功能紊乱,引起胎盘早期剥离,严重可能导致胎儿直接死掉。

既然失眠对胎儿和孕妇伤害这么大,那有什么办法可以调理一下呢?

一、睡前喝一杯牛奶

喝牛奶对于孕期来说是一种非常健康的改善睡眠的方式,不仅如此,牛奶中还含有丰富的钙元素,可满足胎儿骨骼发育的需要。

二,多听听音乐

听音乐有助于放松,对于孕妇本身来讲有助于睡眠,对于宝宝来说也是一种非常好的胎教。

三,注意睡姿

怀孕期间,建议妈妈们采取左侧睡姿,这样保持正常的血流量,改善胎儿供氧,有利于胎儿的正常发育。

妈妈们在怀孕期间,要按正常作息时间调整自己的生物钟,其次孕期尽量少接触手机,电脑这些有辐射,对胎儿生长发育很不好的电子产品,还有就是孕妇没事儿的时候要适当的做些简单的运动,这样不仅有利于你自身的健康,对胎儿也是有很多好处的,等孩子到了七个月大的时候已经能听到声音了,妈妈要多与孩子说说话,做些交流,也可适当的放些舒缓的音乐,讲讲故事等。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。